Мио-инозитол и д-хиро-инозитол, которые являются формами инозитола, известные как витамин В8, являются важными компонентами в питании женщин, особенно тех, у кого есть проблемы с гормональным балансом. Они помогают поддерживать здоровый уровень инсулина в крови, а также восстанавливают гормональный баланс в случае нарушений, связанных с синдромом поликистозных яичников. Для улучшения метаболических показателей углеводного и липидного обмена при повышенной массе тела и инсулинорезистентности. Кроме того, мио-инозитол и д-хиро-инозитол могут оказывать благоприятное влияние на психическое здоровье, помогая справляться со стрессом и улучшая настроение.

Мио-инозитол и д-хиро-инозитол могут помочь женщинам, которые хотят забеременеть, но сталкиваются с проблемами бесплодия. Исследования показали, что прием инозитолов у женщин с синдромом поликистозных яичников может увеличить вероятность беременности и уменьшить риск выкидыша. Кроме того, прием инозитолов может помочь снизить уровень тестостерона у женщин и улучшить качество яйцеклеток.

Фолиевая кислота, витамин B9, также является важным компонентом комплекса. Она играет важную роль в росте и развитии тканей, в том числе в развитии плода во время беременности. Фолиевая кислота также помогает в процессе деления клеток и производства красных кровяных клеток. Ежедневный прием фолиевой кислоты рекомендуется всем женщинам в возрасте беременности или планирующим забеременеть.

Витамин D3 также является важным компонентом этого комплекса. Витамин D3 улучшает поглощение кальция в организме и помогает поддерживать здоровье костей, мышц и нервов. Витамин D3 также играет важную роль в укреплении иммунитета и может помочь уменьшить риск заболеваний, связанных с недостаточностью витамина D.

Кроме того, эти компоненты могут помочь улучшить общее здоровье и благополучие организма. Они помогают поддерживать нормальный уровень энергии и повышают устойчивость организма и поддержать здоровье женщин в период планирования беременности.

Некоторые исследования, подтверждающие положительное влияние компонентов, содержащихся в мио-инозитоле, д-хиро-инозитоле, фолиевой кислоте и витамине D3:

Papaleo E, Unfer V, Baillargeon JP, et al. "Myo-inositol may improve oocyte quality in intracytoplasmic sperm injection cycles. A prospective, controlled, randomized trial." Fertil Steril. 2009;91(5 Suppl):1750-4. doi: 10.1016/j.fertnstert.2008.03.054.

Papaleo E, Unfer V, Baillargeon JP, et al. "Myo-inositol in patients with polycystic ovary syndrome: a novel method for ovulation induction." Gynecol Endocrinol. 2007;23(12):700-3. doi: 10.1080/09513590701604650.

Czeizel AE, Dudas I. "Prevention of the first occurrence of neural-tube defects by periconceptional vitamin supplementation." N Engl J Med. 1992;327(26):1832-5. doi: 10.1056/nejm199212243272602.

Holick MF. "Vitamin D: importance in the prevention of cancers, type 1 diabetes, heart disease, and osteoporosis." Am J Clin Nutr. 2004;79(3):362-71. doi: 10.1093/ajcn/79.3.362.

Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. "The combined therapy myo-inositol plus D-chiro-inositol, in a physiological ratio, reduces the cardiovascular risk by improving the lipid profile in PCOS patients." Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014;18(22):3408-12.

Rondanelli M, Opizzi A, Perna S, et al. "Improvement in bone density in relation to positive balance of dietary elements by use of a bioavailable calcium-vitamin D(3) food fortification." Int J Food Sci Nutr. 2010;61(4):309-17. doi: 10.3109/09637480903474120.