Magnesium Premium Triple Complex

В формуле соединены три формы магния: малат, глицинат и цитрат. Порция из 2 капсул содержит суммарно 300 мг элементарного магния, а не по 300 мг каждой формы.

Во флаконе 60 капсул — это 30 порций по 2 капсулы. Количество порций не определяет подходящую вам продолжительность курса. Следуйте маркировке и индивидуальной рекомендации специалиста.

Это доля от принятой в США дневной величины для маркировки — 420 мг магния: 300 мг составляют примерно 71%. Это справочный показатель, а не персональная норма и не рекомендация для всех жителей Казахстана.

Магний нужен для нормальной работы организма, но убедительных данных об эффективности добавок магния при бессоннице пока недостаточно. При стойких проблемах со сном важно обсудить их причину с врачом.

Добавки магния могут вызывать диарею, тошноту или спазмы в животе. Переносимость зависит от дозы и индивидуальных особенностей. При заболеваниях почек или приёме лекарств заранее обсудите добавку с врачом: магний может влиять на всасывание некоторых препаратов.

Совместный приём зависит от полного состава средств, вашего состояния и лекарств. Покажите специалисту этикетки обоих продуктов. Наличие двух продуктов в коллекции не означает, что всем нужно принимать их вместе.